今日も肩こってる～。

最近肩こりヒドイ。
昨夜主人に肩を揉んでもらった時も、耳元で「ゴリゴリ」音がしてた。
今も首を回すと変な音がする。

肩こりなくなったら楽だろうな～。
パソコン使う仕事だと、どうしても肩こりになっちゃうね。
私だけじゃなくみんなそうじゃないかな？

今まで一人だけ、「肩が凝ったことない」っていう人に会ったことがある。
羨ましいなあと思った。

姿勢が悪いのも原因だろうな。
背筋伸ばしてるとめちゃくちゃ疲れる。
猫背の証拠ですね。
これを書きながら、意識して背中を伸ばしてみてるけど、もう既に疲れてる。

この姿勢をキープするような癖をつけたら、それが当たり前になるのかな？
今まで何十年も猫背できたから、それが信じられないんだな。

歳を取ると、特に姿勢がキレイな人って、素敵に見えるのにな～。
わかっていても難しい。
難しいって言ってないで気づいた時だけでもするようにしようかな。

さ、そろそろ主人が帰ってくる頃だから食事のセッティングしよう。