相変わらず毎日サプリ飲んでいます。
ですがまだまだですね。
即効性がないのはわかっているのに、一日も早く痒みや乾燥から解放されたいと思って焦ってしまいます。

保湿をしなかった自分を恨んでも今更しょうがないことだとわかっているのに、何で保湿してこなかったんだろうと悔やんだり…。

痒いのってつらい！
特に、お布団に入って温かくなったりすると痒くなるし、寝てる間は知らない間に掻いてるし…。
だからまた余計に痒くなるんだろうな。

はぁ～…。

考えると憂鬱な気分になるから考えないようにしないといけないんだろうけどな…。
今日は特に手が痒い！
ため息出ちゃうよ～。

今度良くなったら、絶対保湿を忘れないように、自分の身体を丁寧に扱うんだ。
きれいになったからって気を抜かず、クリームも全身に塗るんだ。
そう決めています。

面倒くさがらないこと。
それが一番ですよね。

さ、今日の分のサプリ飲もう！