乾燥対策に、自分なりにいろいろ始めました。

食事を変えたり、サプリ飲んだり。
どれもこれも即効性はないものですがね。
でもしょうがないです。
半年先にはとってもキレイな肌になっているといいなあと思いながら一生懸命できることをやっています。

とは言っても、たまに食べたいものを食べちゃうこともあるけど…。
そういうときは食べたあとかなりの自己嫌悪…。
そのストレスがかえってよくないんじゃないかと思うくらい落ち込みます。
食べなきゃいいのはわかってるんだ。でもどうしても食べたくなっちゃうんだ。

ま、気長にやります。
これらは絶対に続けなきゃ意味がないから、何も続けられない私でも、これだけはやるぞ！

たまにこうやってブログに書くことで、自分を奮い立たせる必要はありますが…。